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好艾草条，就选AG九游会艾草。作为具有影响力的艾条厂家，为各人普及艾灸的相关知识，我们义禁止辞。进入小暑后，人们处在室内的时间增长，同时天气炎热，种种冰镇饮料、冰淇淋等成为夏日里“消暑的追求”，多喝易造成湿气内侵，倒运于人体健康。

重点艾灸穴位：脾俞、中脘、丰隆、承山穴。

注意事项：每天交替对这4个穴位艾灸10～20分钟，以皮肤发红为宜，可强壮元阳，理脾和胃，增强抗病能力。平时也可以多推拿这几个穴位。

脾俞穴：为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一，背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，故脾俞穴是调理脾胃疾病与健脾祛湿的要穴。

中脘穴：在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对脾胃问题的调理效果是最好的，所理所虽然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后胃的蠕动会增强，能够增强水湿的排出。

丰隆穴：位处胃经下部，胃经及脾经湿浊之气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故这个穴位祛湿效果较佳。

承山穴：虽然承山穴不是脾经上的穴位，但它却是去除人体湿气的最好穴位之一，承山穴可振奋膀胱经的阳气，加速湿气的运化排出。

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