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沙棘果油和沙棘籽油的区别

来源：宣布时间：2025.02.07

沙棘果油和沙棘籽油虽然都来源于同一种植物——沙棘（Hippophae rhamnoides），但它们划分从沙棘的差别部分提取，因此在身分、特性和用途上保存显著差别。以下是沙棘果油和沙棘籽油的主要区别：

1. 来源

沙棘果油：从沙棘果实中提取。沙棘果实富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。
沙棘籽油：从沙棘种子中提取。种子含有较高比例的必须脂肪酸。

2. 化学身分

沙棘果油：
- 高含量的类胡萝卜素：如β-胡萝卜素，付与其深橙色至红色的颜色。
- 富厚的维生素C：沙棘果实是已知最富含维生素C的天然来源之一，有助于增强免疫力和增进胶原卵白生成。
- 维生素E和其他抗氧化剂：提供特另外抗氧化�；�，资助对抗自由基损伤。
- 黄酮类化合物：具有抗炎、抗菌和抗氧化特性。
沙棘籽油：
- 高含量的必须脂肪酸：
  - α-亚麻酸（ALA）：一种ω-3多不饱和脂肪酸，对心血管健康和支持大脑功效至关重要。
  - 亚油酸（LA）：一种ω-6多不饱和脂肪酸，支持细胞膜健康。
  - 油酸（OA）：一种ω-9单不饱和脂肪酸，有助于坚持皮肤柔软平滑。
- 相对较低的维生素C含量：相比沙棘果油，沙棘籽油中的维生素C含量较少。
- 少量的类胡萝卜素和维生素E：尽管含量不如沙棘果油富厚，但仍有一定的抗氧化作用。

3. 物理性质

沙棘果油：
- 颜色：通常为深橙色至红色透明液体。
- 气味：具有奇特的草本香气，略带果香。
- 质地：轻盈易吸收，不会在皮肤外貌留下油腻感。
沙棘籽油：
- 颜色：通常是淡黄色至金黄色透明液体。
- 气味：具有轻微的坚果香气，适合敏感肌肤使用。
- 质地：轻盈易吸收，不会在皮肤外貌留下油腻感。

4. 功效与应用

沙棘果油

护肤用途：
- 强效抗氧化：由于其高含量的维生素C和类胡萝卜素，沙棘果油具有强大的抗氧化能力，能够对抗自由基损伤，延缓皮肤老化。
- 淡化色素冷静：有助于减少晒斑和其他类型的色素冷静。
- 修复受损皮肤：增进伤口愈合，减少疤痕形成。
健康益处：
- 增强免疫力：高含量的维生素C有助于增强免疫系统。
- 消化系统支持：有助于缓解胃部不适，增进消化功效。

沙棘籽油

护肤用途：
- 保湿与修复：沙棘籽油富含必须脂肪酸，能够深层滋润皮肤，特别适合干性和敏感性皮肤。
- 抗衰老：其中的抗氧化身分有助于对抗自由基损伤，减缓皮肤老化历程，坚持肌肤年轻态。
- 舒缓炎症：关于湿疹、牛皮癣等引起的皮肤刺激，沙棘籽油具有一定的镇静作用，能够缓解红肿和瘙痒症状。
健康益处：
- 心血管支持：高含量的ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，维护心脏健康。
- 免疫系统增强：尽管维生素C含量较低，但其他抗氧化剂仍能增强身体对抗力。

5. 选择与贮存

沙棘果油：
- 质量品级：市场上常见的沙棘果油分为未精炼（Virgin/Cold Pressed）和精炼两种类型。未精炼沙棘果油保存了更多的天然身分，通常价格较高；而精炼沙棘果油则经过进一步加工处理，味道更清淡，适合特定用途。
- 保质期：未开封的沙棘果油一般可以生存一年左右，开瓶后应在几个月内使用完毕。
- 贮存条件：为了坚持最佳品质，沙棘果油应存放在阴凉、避光的地方，制止阳光直射和高温情况。建议使用密封良好的深色玻璃瓶包装，以防氧化变质。
沙棘籽油：
- 质量品级：市场上常见的沙棘籽油也分为未精炼（Virgin/Cold Pressed）和精炼两种类型。未精炼沙棘籽油保存了更多的天然身分，通常价格较高；而精炼沙棘籽油则经过进一步加工处理，味道更清淡，适合特定用途。
- 保质期：未开封的沙棘籽油一般可以生存一年左右，开瓶后应在几个月内使用完毕。
- 贮存条件：为了坚持最佳品质，沙棘籽油应存放在阴凉、避光的地方，制止阳光直射和高温情况。建议使用密封良好的深色玻璃瓶包装，以防氧化变质。

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